Sugestão para o lanche

Amigas, encontrei um lanchinho bom! Muita proteína pouco açucar!!!

Ideal para quem treina, e para quem quer perder peso. Se este é o nosso objetivo, devemos procurar alternativas, para diversificar a nossa alimentação, de modo a que não se torne monótona, em sabores e nutrientes!

Como estou sempre a procurar novos sabores, procurei na secção os iogurtes e encontrei este queijo Quark magro com um sabor muito agradável e que para meu espanto tem baixo teor de açúcar e gordura e rico em proteína!

Existem outro sabores  e outras marcas, muito agradável ao lanche e sacia a fome.
Não experimentei as outras fórmulas, mas sei que existe a versão líquida deste produto. Logo que experimente dou-vos a minha opinião! 

Bons treinos!!!